O Que Acontece com o Corpo Quando Você Respira Lento e Profundo
Descubra como respirar lenta e profundamente transforma corpo e mente, reduz estresse e aumenta energia natural em poucos minutos.
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Introdução Você já percebeu como a postura influencia sua saúde e energia diária? 🤔Se você passa horas sentado, trabalha em pé…
Introdução Você já sentiu aquela tensão no pescoço, nos ombros ou nas costas depois de passar horas sentado ou em movimento…
Você sente que algo não está bem, mas não consegue identificar exatamente o quê? Seu corpo pode estar enviando sinais silenciosos…