BenefĂcios do Contato com a Natureza Para a SaĂşde
Introdução VocĂŞ já sentiu aquela paz instantânea ao caminhar em um parque, ouvir o canto dos pássaros ou sentir a brisa…
Introdução VocĂŞ já sentiu aquela paz instantânea ao caminhar em um parque, ouvir o canto dos pássaros ou sentir a brisa…
Cuidar da saĂşde vai muito alĂ©m de uma boa alimentação e da prática de exercĂcios fĂsicos. O corpo humano, exposto a…
VocĂŞ já sentiu aquele cansaço acumulado nas costas, tensĂŁo nos ombros ou um estresse que parece nĂŁo ir embora por nada?…
Nos dias de hoje, onde o estresse e a ansiedade parecem fazer parte da rotina, encontrar formas simples e naturais de…