Desintoxicação Digital: Como Reconectar-se com o Mundo Real
Você sente que vive no piloto automático? Descubra como a desintoxicação digital pode devolver seu foco, calma e conexão com o mundo real.
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Descubra como a bagunça digital afeta seu humor e causa estresse invisível. Veja como organizar suas telas pode trazer leveza mental e foco.
Nos últimos anos, as redes sociais se tornaram parte essencial da nossa rotina. Acordamos e já conferimos notificações, passamos horas rolando…