Estratégias Para Evitar o Cansaço Mental em Longas Jornadas
Passar horas focado em tarefas contínuas pode ser desgastante. Muitos de nós já sentimos aquele cansaço mental que surge após uma…

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A fadiga mental é uma das principais queixas do mundo moderno. Excesso de trabalho, sobrecarga de informações, preocupações constantes e falta…