Por que seu corpo está pedindo mais zinco (e você não está ouvindo)?
Imunidade baixa, queda de cabelo e unhas fracas? Seu corpo pode estar gritando por zinco. Descubra os sinais e o que…
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Parece detalhe bobo… mas a forma como você mastiga pode melhorar (ou destruir) seu processo digestivo. Veja como mastigar do jeito…
Manchas na pele, rugas e cansaço precoce? O açúcar pode ser o grande sabotador silencioso do seu envelhecimento. Entenda como ele…
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Se você sente inchaço, azia ou prisão de ventre, o leite pode ser o culpado. Veja como ele age no seu…
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