Dormindo Errado? Veja Como Corrigir Seu Ritmo Circadiano
VocĂŞ já se sentiu cansado mesmo depois de dormir por várias horas? Ou percebeu que está acordando sempre no meio da…

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VocĂŞ já se perguntou por que se sente mentalmente esgotado, mesmo sem ter feito muito fisicamente? A resposta pode estar na…