Livros e Guias de Mindfulness Para Iniciantes e Praticantes
Descubra livros, guias e produtos de mindfulness para iniciantes e praticantes e transforme sua atenção plena, foco e equilíbrio emocional.

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Aprenda a criar um cantinho zen em casa sem gastar muito. Dicas de decoração, aromas e hábitos para relaxar e transformar seu bem-estar.

Em meio à correria do trabalho, tarefas domésticas e compromissos pessoais, muitas vezes nos esquecemos de cuidar da nossa mente. A…