A Arte de Não Fazer Nada: Por Que o Ócio Consciente É Tão Importante
Descubra por que o ócio consciente é essencial para sua mente e corpo. Aprenda a desacelerar e redescobrir o poder de simplesmente existir.
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Descubra o que acontece no cérebro quando você faz pausas e por que descansar é essencial para foco, criatividade e equilíbrio emocional.